Dein Kochkurs in Wien - glutenfrei, zuckerfrei, nachhaltig

Wenn dir nicht egal ist, was du isst, sind dir Begriffe wie Clean Eating, Paleo, Low Carb und glutenfreie Ernährung sicherlich bekannt – und das sind nur einige wenige Begriffe, die Foodies kennen. Du hast alle Blogs gelesen, viele Bücher studiert, die Theorie sitzt, aber wie sollst du das alles nachhaltig, zeitsparend und wohlschmeckend in deinem Alltag umsetzen? Genau hier wollen wir dir helfen!

Gönne dir einen Kochkurs in Wien, der einfach mehr kann!

Egal, wie du deine Ernährung bezeichnest, bei uns kochst du schmackhaft und nachhaltig. Ob mit oder ohne Fleisch, Naschkatze oder Fleischtiger, wir lieben Kochen und zeigen dir, wie du wieder mehr Spaß am Zubereiten deines Essens findest.

Alles, was wir gemeinsam kochen, ist

  • glutenfrei
  • zuckerfrei
  • nachhaltig
  • clean

Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dann stell uns auf die Probe!

Schnell, einfach und nachhatlig kochen

Bei unseren Kochkursen bereiten wir gemeinsam eine ganze Reihe an schnellen, einfachen und gesünderen Gerichten zu – schmackhaft und sättigend sind sie natürlich auch.

Wir setzen dabei vermehrt auf naturbelassene und regionale Lebensmittel, die du ohne großen Aufwand besorgen kannst. Was wir nicht brauchen sind Zucker, künstliche Süßstoffe, glutenhaltige Getreideprodukte, Soja und andere Zutaten, die im Grunde nur als „Füllmaterial“ dienen.

Unsere Kochkurse eignen sich für Koch-Anfänger genauso wie für ausgeprägte Hobby-Köche. Markus, der seine Koch-Lehre beim WRENKH absolviert hat, zeigt dir die Basics des Kochens, die dir täglich Zeit und Frust ersparen:

  • Wie schneide ich Zwiebeln richtig?
  • Wie wird Gemüse knackig und schmackhaft?
  • Was macht eine richtig gute Suppe aus?

Darüber hinaus klären wir Spezialfragen rund um glutenfreie, zuckerfreie und nachhaltige Ernährung:

  • Was nehme ich statt der klassischen Nudel?
  • Wie kann ich mit Nussmehlen und ohne klassischen Zucker backen?
  • Wie koche ich sinnvoll, wenn viele Ernährungsvorlieben aufeinandertreffen?

Unsere Koch-Themenwelt ist vielfältig und wir nehmen deine Wünsche sehr gerne auf. Egal, welche Frage dir unter den Fingernägeln brennt, wir thematisieren sie gerne.

Der Schwerpunkt unserer Kochkurse liegt bei einfachen und alltagstauglichen Gerichten. Wir wollen dir zeigen, das Kochen Spaß macht und einfach ist – und du jeden Tag etwas Gesundes und Nahrhaftes für dich und deine Liebsten zubereiten kannst.

Was dich außerdem erwartet:

  • Großartige Stimmung in den schönsten Koch-Locations in Wien
  • Wir, Markus und Iva, erzählen dir, wie wir gesunde Ernährung leben
  • Neben vielen tollen Rezepten, bekommst du wertvolles Hintergrundwissen – deine (kritischen) Fragen sind jederzeit willkommen
  • Freue dich außerdem auf viele Tipps und Tricks, mit denen du gesunde Ernährung endlich erfolgreich in dein Leben integrierst

Komm vorbei und koch dich glücklich – weil es nicht egal ist, was du isst!

Buche hier deinen nächsten Kochkurs